Band 1 ab sofort erhältlich
Lischwe Media · Sachbuch-Reihe
Die Synergie-Reihe
Vier Bände, die zusammenspielen – Nähren, Ergänzen, Handeln, Meiden
Die Synergie-Reihe ist ein vierbändiges Sachbuch-Projekt, das Gesundheit nicht in einzelne Schubladen sperrt, sondern als Zusammenspiel betrachtet: Mikronährstoffe, sinnvolle Nahrungsergänzung, Alltagsverhalten und Pflanzenöle wirken im Körper miteinander – nicht gegeneinander. Jeder Band steht für sich, gemeinsam ergeben sie ein stimmiges Gesamtbild.
Geschrieben in einem klaren, alltagsnahen Ton, mit Quellenverzeichnissen und ohne Heilversprechen, eingeordnet wird, was wirkt, was kombiniert werden kann und wo Vorsicht angebracht ist.
Status: Band 1 – Vitamine ist ab sofort lieferbar als Taschenbuch (15 €) und Hardcover (22 €), direkt aus dem Lager. Bei Amazon erscheinen Taschenbuch und Hardcover am 26.06.2026, das eBook ist dort vorbestellbar. Die Folgebände (2 bis 4) erscheinen anschließend.
Band 1 als eBook bei Amazon vorbestellen
Wissenschaftlich fundiert: Die vollständigen Quellenverzeichnisse zu jedem Band — mit klickbaren Links zu den Originalstudien — stehen unter Quellenverzeichnisse zum freien Download bereit.
Die vier Bände – einzeln vorbestellbar
Jeder Band steht für sich. Versand erfolgt, sobald der jeweilige Band ausgeliefert wird – Bezahlung wie gewohnt im Warenkorb.
Ab sofort erhältlich
Band 1 – Vitamine
Was Mikronährstoffe wirklich tun und wie sie zusammenwirken.
Taschenbuch (15 €) & Hardcover (22 €) ab sofort direkt bei uns lieferbar. eBook auf Amazon vorbestellbar, Print bei Amazon ab 26.06.2026.
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Erscheint in Kürze
Band 2 – Supplements
Sinnvolle Nahrungsergänzung jenseits des Hypes.
Versand erfolgt, sobald das Buch ausgeliefert wird.
Erscheint in Kürze
Band 3 – Lebensstil
Schlaf, Bewegung, Atmung, Sonne, Stress, Ernährung.
Versand erfolgt, sobald das Buch ausgeliefert wird.
Erscheint in Kürze
Band 4 – Meiden
Zucker, Milch & Co. – kritischer Blick auf das, was man besser meidet.
Versand erfolgt, sobald das Buch ausgeliefert wird.
VitalFaktor
Die Themen der Synergie-Reihe gibt es auch als App: VitalFaktor bündelt Symptom-Kompass, Blutwerte-Check und Supplement-Guide auf dem Handy. Die Grundfunktionen sind kostenlos.
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