Hausmittel mit Honig – natürliche Rezepte für Gesundheit & Pflege
02. Oktober 2025
Honig ist nicht nur ein süßer Brotaufstrich, sondern seit Jahrhunderten ein natürliches Heil- und Hausmittel. Schon die alten Ägypter nutzten Honig für Wundheilung und Hautpflege. Unser Honig aus Ochtendung ist naturbelassen, regional & reich an Enzymen, Mineralstoffen und Antioxidantien – die Basis für viele bewährte Hausmittel.
Hausmittel mit Honig für die Gesundheit
- Honig bei Halsschmerzen: 1 TL Honig pur im Mund zergehen lassen oder in warmer Milch / Tee auflösen → beruhigend, entzündungshemmend, lindernd.
- Honig-Ingwer-Zitronen-Drink: 200 ml warmes Wasser, 1 TL Honig, 1 TL Zitronensaft, 1 Scheibe Ingwer → stärkt das Immunsystem & hilft bei Erkältungen.
- Honig bei Husten: 1 TL Honig vor dem Schlafengehen einnehmen → lindert Reizhusten & fördert ruhigen Schlaf.
Honig für Haut & Haare
- Honig-Gesichtsmaske: 1 TL Honig, 1 TL Quark, 1 TL Haferflocken. 15 Min. einwirken lassen → pflegt & beruhigt die Haut.
- Honig-Haarmaske: 2 EL Honig, 1 EL Olivenöl. 30 Min. einwirken lassen → sorgt für Glanz & kräftiges Haar.
- Honig-Lippenbalsam: Dünn Honig auf die Lippen geben → heilt spröde Lippen schnell & natürlich.
Honig als Energiespender
Honig ist reich an Traubenzucker (Glukose) und liefert dem Körper schnell Energie.
Mehr über die Gesundheitsvorteile von Honig erfährst du in unserem Imker-Artikel.
✔ Vor dem Sport: 1 TL Honig pur oder in Wasser gelöst
✔ Schneller Snack bei Müdigkeit
✔ In Smoothies für gesunde Power
Hausmittel-Rezepte mit verschiedenen Honigsorten
- Rapshonig: mild & cremig → ideal für Kinder & Erkältungstee
- Blütenhonig: aromatisch → perfekt für Immunsystem-Drinks
- Sommertrachthonig: kräftig & malzig → ideal für Winter- & Erkältungsrezepte
👉 Jede Honigsorte hat ihre eigenen Stärken – probiere aus, was dir am besten hilft.
Honig kaufen – naturbelassen aus Ochtendung
Unser Honig stammt direkt von unseren Bienen in Ochtendung. Naturbelassen, ohne Zusätze und schonend verarbeitet.
👉 Honig kaufen – naturbelassen & regional.
FAQ – Hausmittel mit Honig
Ist Honig gesünder als Zucker?
Ja – Honig enthält Mineralstoffe, Enzyme und Antioxidantien, die Zucker fehlen.
Kann man Honig täglich essen?
Ja – in Maßen ist er eine gesunde Alternative zu Zucker.
Welcher Honig ist am besten bei Erkältung?
Besonders milden Rapshonig oder aromatischen Blütenhonig im Tee.
Darf man Honig erhitzen?
Honig sollte nicht über 40 °C erhitzt werden, damit die wertvollen Inhaltsstoffe erhalten bleiben.
Fazit – Hausmittel mit Honig
Honig ist ein vielseitiges Naturprodukt – ob für Gesundheit, Hautpflege oder als Energiespender. Mehr Details über die wertvollen Inhaltsstoffe findest du in unserem Artikel Honig & Gesundheit – warum Imkerhonig so wertvoll ist.
Mit seinen wertvollen Inhaltsstoffen ist Honig weit mehr als nur ein Süßungsmittel. Wenn du wissen willst, warum Honig die bessere Alternative zu Zucker ist, lies unseren großen Vergleich Honig vs. Zucker.